Vítejte v prostoru rozvoje pro ženy, kde se spojují cesty tantrického buddhismu, embodymentu, ženských archetypálních mysterií a manifestace

Nejnovější články
Nadcházející kruhy
Chci se setkat

Jsem Kateřina Aio,

na svět se dívám z perspektivy propojení transpersonálního, ontologického, jungiánského, tantrického, antroposofického a mystického pohledu.

Jsem milovnice života a mou největší vášní je vstupovat do stále hlubšího naplnění smyslem, kreativitou, souladem a podporovat ostatní v tomtéž.

Více o mně

Pomáhám vám nalézt i uzdravit vztah k duši a síle, odložit nefunkční vzorce a obsahy, a skrze vadžrajánové praxe, sebe-soucit, somatické techniky a práci s archetypy znovu objevit vnitřní rovnováhu a naplnění.

Metody:

Vyber si svou formu setkání

F.Y.D session
Ženský kruh

Feeding your demons©

Naši vnitřní „démoni“ či odmítnuté stínové aspekty nám přinášejí překvapivý potenciál osvícení a integrity. Čím více ve svém stínu skrýváme, tím větší světlo a sílu v sobě můžeme objevit.

Odvaha čelit svému nitru a přijmout, co se vyjevuje, otevírá cestu k proměně. Zacyklené emoce nebo negativní přesvědčení jsou jen deformovanou emoční a mentální silou – každý kousek stínu tak může být darem, pokud ho přijmeme.

Toto přijetí totiž spouští hojivý proces, který vede k harmonii, rovnováze a celistvosti.

F.Y.D session

Ženský kruh

Přijď se ponořit do bezpečného, šťavnatého a osvěžujícího prostoru ženského kruhu. Skrze sesterství, moudrost archetypů, cykličnost a somatické praxe můžeš prohloubit své spojení se životem, podpořit svou sílu a otevřít se moudrosti.

Ženský kruh je místem, kde sdílením moudrosti, emocí, příběhů, vizí a snů, společně rosteme. Vzájemná podpora, naslouchání a otevřenost ti přinesou výživu pro duši, inspiraci a novou sílu.

Ženský kruh

Reference

Miloš Löffler

"Ta proměna byla jako zázrak."

Přicházel jsem ve stavu, kdy jsem pociťoval jako prakticky nemožné vystoupit z jedné své vleklé závislosti, která se objevila v období mé puberty. Nejméně 40 let byla mým průvodcem…

Pokračovat ve čtení ...

Evelin Dolores

"Aio se jen tak něčeho nezalekne umí držet prostor, strukturu a má neobyčejné zemnící kvality."​

Práce s tzv. Stínem jsem vždy považovala za velmi cennou a důležitou. Tedy když mi Aio sdílela, že byla ve výcviku Feeding Demons od skvělé učitelky Tsulltrim Allione, věděla jsem, že to bude skvělé…

Pokračovat ve čtení ...

Olča Kuncová

"Bylo pro mě úplně neuvěřitelné, co se jí povedlo ze mě vydolovat."

Setkání s Aio bylo jedinečné. Vysvětlila mi techniku práce s démony a hned jsme šly do praxe. Celým procesem mě provedla krok za krokem. Překvapilo mě, jak mi hned věci do sebe začaly zapadat…

Pokračovat ve čtení ...

Helena Skaláková

"Výsledek mě velmi překvapil. Strach, který jsem si s Tebou zpracovávala se tak nějak vytratil."

Na začátku jsem o FYD nic nevěděla, takže jsem ani neměla žádná očekávání. Ale výsledek mě velmi překvapil. Strach, který jsem si s Tebou zpracovávala se tak nějak vytratil…

Pokračovat ve čtení ...

Komoň Stan

"S Aio jsem se cítil velmi bezpečně, přijatě a podporovaně."

Aio mi krásně popsala a vysvětlila metodu FYD, měla dost času na moje dotazy a odpovědi mi pomohly se dobře zorientovat v procesu. Samotná metoda je velmi laskavá, jemná a i silná,…

Pokračovat ve čtení ...

Jitka Havlínová

"Cítím, že se opravdu něco uvolnilo."

Na sezení s Aio FYD jsem šla lehce připravená, protože jsem si předtím o tom přečetla celou knihu. Stejně jsem si říkala, že s Aio to bude milá iniciace…

Pokračovat ve čtení ...

Lucie Aisha Jizerská

"Pocit lehkosti už mě ten den neopustil a od té doby v sobě cítím větší odvahu podnikat nové kroky a důvěru, že to dobře dopadne."

Aio jsem oslovila, protože jsem pociťovala nejrůznější strachy z nového projektu, který jsem chystala. Pracuji na sobě dlouho a s některými strachy jsem dříve pracovala…

Pokračovat ve čtení ...

Radka Jarmarová

"Ačkoliv je moje téma na vícero setkání, cítím "první odloupnutou slupku” a je příjemné, ze moje cesta započala."

Technika „nakrm svoje démony“ mě zaujala okamžitě. Každý z nás má něco, s čím je potřeba se srovnat, svého „démona“. Proto jsem se ihned s Aio dohodla na termínu našeho setkání…

Pokračovat ve čtení ...
Chci se setkat

Zůstaň se mnou ve spojení

Přihlaš se k newsletteru a jednou za měsíc se nech obdarovat inspirací, vhledy a novinkami pro tvou cestu k harmonii a síle!  

  • Hluboké vhledy v nových článcích, které ti nabídnou jak praktické nástroje k rozvoji, tak prostor k zamyšlení i podněty k vlastnímu zkoumání
  • Výživné journalingové otázky, se kterými můžeš na své cestě pracovat
  • Reflexi témat z ženských kruhů – aneb co se v kolektivním poli mezi ženami zrovna otevřelo
  • Šťavnaté pozvánky na ženské kruhy a akce které organizuji na živo
  • Newsletter je také jediné místo, kde můžete objevit early-bird nabídky a mé osobní sdílení o tom, co se mi v poli posvátného ženství aktuálně odhaluje

Kliknitím na ODESLAT souhlasíš se zpracováním osobních údajů

Facebook Instagram

Miloš Löffler

"Ta proměna byla jako zázrak."

Přicházel jsem ve stavu, kdy jsem pociťoval jako prakticky nemožné vystoupit z jedné své vleklé závislosti, která se objevila v období mé puberty. Nejméně 40 let byla mým průvodcem…

… a naučil jsem se pro ni sáhnout kdykoliv jsem měl pocit, že nezvládám situaci, kdy jsem se cítil, že jsem k ničemu a nebo jsem jen chtěl úlevu a nebo se potrestat i odměnit, zvednout si snadno a zdarma dopamin, adrenalin a nebo třeba srazit „nebezpečně vysokou“ hladinu energie.

Aio mě skrze FB zaujala svým popisem metody, kterou se zabývá. Napadlo mě, že by mi možná mohla pomoci srovnat se s tím mým démonem. Zkoušel jsem tu svoji nutkavou neurózu pochopit od chvíle, kdy jsem začal trochu víc přemýšlet. Ale rozum a tuny teorií i vhledů na něco takového nestačil.

Nejdříve jsem byl trochu nervózní, cítil jsem se nesvůj a obával jsem se, že nic ve vizualizaci neuvidím, že se to nebude dařit. Aio na mě působila jistě a že ví co dělá. Obavy zmizely stejně rychle jako přišly. Aio mě poté prováděla setkáním, vlastně takovou malou konstelací, s mým démonem závislosti. Ukázal se mi nejen v představivosti, ale i jako pocit v těle a pro mě to bylo veliké překvapení, protože ten pocit v těle byl důvěrně známý už z mého raného dětství.

Démon závislosti chtěl moje tělo, protože ho sám neměl. Možná ho neměl už tisíce let, možná čas nehraje roli. Nevím. Jen mě opět překvapila jednoduchost řešení, že sice chce tělo, ale doopravdy potřebuje lásku. Další překvapení, že to co opravdu potřebuje, ji já opravdu mohu dát. A pak další překvapení, jak se pak ta temná antihmota promění ve svobodnou odlétající bytost.

Ta proměna byla jako zázrak. A uvnitř mě se po delší době vytvořil malý, ale skutečný prostor, který by se dal pojmenovat jako prostor lásky a radosti. Aio mě vedla k mému spojenci a tu se mi ukázala sýkorka. Jemná, ale velmi odvážná bytost. Metoda F.Y.D. mě ukázala, jak je možné setkat se nezaujatě, bez posuzování, tváří v tvář s odmítanými či přehlíženými částmi sebe a proměnit je láskou a pozorností, nakrmit je tím, co opravdu potřebují.

Je to jiné než s něčím bojovat, snažit se, usilovat vůlí, přemáhat a nebo se otáčet zády a dělat, že něco není. Je v tom taková jemnost a přitom efektivnost. A je to v podstatě jednoduché. Dá se tím projít vlastně bezbolestně. Uplynulo několik týdnů od tohoto sezení. Je zajímavé, že moje nutkavost znatelně vybledla. Myšlenka, která dříve byla činorodá je teď skoro bych řekl bezobsažná když se objeví. Je tu větší klid a sebedůvěra v tomto směru, kde jsem předtím po krátkém boji podléhal.

Je to znatelná změna. Vnímám ještě obavu navyšovat si energii a jsem s tímto opatrný, nicméně cesta pokračuje, jde se dál. A co ještě vnímám, je možná větší otevřenost otázkám, které se týkají sebezkoumání. Vnímám větší ochotu se těmi nepříjemnými zabývat. Už tolik neuhýbám.“

Evelin Dolores

"Aio se jen tak něčeho nezalekne umí držet prostor, strukturu a má neobyčejné zemnící kvality."​

Práce s tzv. Stínem jsem vždy považovala za velmi cennou a důležitou. Tedy když mi Aio sdílela, že byla ve výcviku Feeding Demons od skvělé učitelky Tsulltrim Allione, věděla jsem, že to bude skvělé…

… a především, že Aio na tento typ práce perfektně hodí. Jen tak se něčeho nezalekne umí držet prostor, strukturu a má neobyčejné zemnící kvality. FYD pracuje s potlačenými částmi nás samých a transformuje jejich energii, takže je nám potom k dispozici tvůrčím způsobem nikoliv destruktivním. Je však důležité kdo vás provází a to Aio umí skvěle… ostatně jako asi takřka cokoliv na co sáhne a obzvláště pak z terapeutické oblasti.

Olča Kuncová

"Bylo pro mě úplně neuvěřitelné, co se jí povedlo ze mě vydolovat."

Setkání s Aio bylo jedinečné. Vysvětlila mi techniku práce s démony a hned jsme šly do praxe. Celým procesem mě provedla krok za krokem. Překvapilo mě, jak mi hned věci do sebe začaly zapadat…

…měla jsem připravenou tužku a papír, ale jediné, co jsem si napsala bylo, že mysl je nástroj a poprvé v životě jsem pochopila, co se tím myslí . Netušila jsem, že takhle jednoduše se dají najít naše strachy a limity, které nás nepustí dál, i když moc chceme. Na konci jsem měla velkou radost a ještě jsem tančila a měla pocit, že dokážu vše. Těším se, co to přinese dál, samozřejmě věci se nedějí hned. Děkuji.

Helena Skaláková

"Výsledek mě velmi překvapil. Strach, který jsem si s Tebou zpracovávala se tak nějak vytratil."

Na začátku jsem o FYD nic nevěděla, takže jsem ani neměla žádná očekávání. Ale výsledek mě velmi překvapil. Strach, který jsem si s Tebou zpracovávala se tak nějak vytratil…

Pamatuji si, že jsem ho měla, ale najednou nemá emocionální náboj. Je to jen vzdálená vzpomínka na nepříjemné pocity, které mě omezovaly. Takže moc děkuji za tvé laskavé vedení a pomoc. Konečně něco, co mi zafungovalo.

Komoň Stan

"S Aio jsem se cítil velmi bezpečně, přijatě a podporovaně."

Aio mi krásně popsala a vysvětlila metodu FYD, měla dost času na moje dotazy a odpovědi mi pomohly se dobře zorientovat v procesu. Samotná metoda je velmi laskavá, jemná a i silná,…

…nejde o žádné „transformační vyřešení všeho najednou“, ale pomalý postupný a v důsledku tedy vlastně rychlý proces, který vede k přijetí svých stínů, svých démonů ať už jsi pod tím každý představuje cokoliv. S Aio jsem se cítil velmi bezpečně, přijatě a podporovaně. S jemností a klidem mě prováděla procesem, ale zároveň byla cítit její síla a hluboká přítomnost, takže pro mě bylo snadné odvážit se opravdu hluboko.

Jitka Havlínová

"Cítím, že se opravdu něco uvolnilo."

Na sezení s Aio FYD jsem šla lehce připravená, protože jsem si předtím o tom přečetla celou knihu. Stejně jsem si říkala, že s Aio to bude milá iniciace…

…a dopředu jsem věděla, že v tom budu pokračovat. No, ale stejně to předčilo mé očekávání. Na sezení jsem šla jen s pocitem, který jsem neměla usazený a konkretizovaný. Trochu jsem čekala, že se v tom nejdříve porochníme mentálně a pojmenujeme problém. Ale šli jsme rovnou na věc a mě se v průběhu ulevilo, protože to nemusím chápat mozkem a bohatě stačí, když nechám projít všechny emoce, které okolo toho probíhaly. V závěru přišlo i mentální pochopení. Pro mě to bylo uvolňující, že to nemusím vymyslet, že opravdu jen nechám přijít obrazy, emoce a že se můžu nechat vést. Aio krásně vedla, citlivě, empaticky, ale také důsledně a nic jsme nevynechali. Cítím, že se opravdu něco uvolnilo. V každodenním čase, už mi spojenec Bílý jednorožec – posel mé vnitřní i vnější krásy, párkrát připomněl, že teď je ten moment, kdy se trestám a srážím svou sebehodnotu, vlastně mi zvědomil vzorec, kterým si nevědomě škodím. Veliká vděčnost, za FYD i za Aio, že jím citlivě provází, děkuju.

Lucie Aisha Jizerská

"Pocit lehkosti už mě ten den neopustil a od té doby v sobě cítím větší odvahu podnikat nové kroky a důvěru, že to dobře dopadne."

Aio jsem oslovila, protože jsem pociťovala nejrůznější strachy z nového projektu, který jsem chystala. Pracuji na sobě dlouho a s některými strachy jsem dříve pracovala…

… jiné se vyrojily nově nebo tak nějak „v novém kabátě“. Byly to strachy z odmítnutí, z neznámého, z neúspěchu, z úspěchu… a možná i další, které se mi nepodařilo pojmenovat. Když jsem to Aie popisovala v úvodu našeho online sezení, cítila jsem na fyzické rovině, jak mi to „leží v žaludku“ a vnímala jsem to jako takovou znejišťující mlhu kolem svého těla, nejvíc kolem břicha.

Aio mi svou plnou přítomností umožnila tento vjem plně procítit. Zároveň dala prostor tomu, abychom si ověřily, v jaké šíři máme téma strachu pojmout – zda všechny strachy v jednom „balíčku“, vybrat jeden konkrétní a na ten se zaměřit, nebo jít ještě do větší hloubky a podívat se, jestli to není rané přesvědčení „nejsem dost dobrá“. Tělo dalo jasnou odpověď a mohly jsme přejít přímo do procesu FYD, který má svá pevná pravidla. Během sezení jsem měla zavřené oči a Aio mi vysvětlovala každý další krok, takže jsem se mohla se svými strachy dobře zkontaktovat, poznat jejich podstatu a zároveň se cítila v bezpečí. Aio držela strukturu celého procesu, vedla mě k tomu představit si strach jako bytost, navnímat se na ni a napřímo tak zjistit, co potřebuje a proč je v mém životě.

V závěrečné části procesu se bytost strachu transformovala do malého dítěte, které vyzařovalo bezprostřednost, zvídavost, radost ze života, touhu objevovat nové a důvěru, že vše dobře dopadne. Když jsem tuto svou část přijala do sebe, cítila jsem v těle lehkost, radost a příliv energie, který mi proudil v žilách. Aio mě svými otázkami držela v tomto příjemném, přímo nadnášejícím stavu a umožnila tak tomuto pro mě málo známému pocitu rozlévat se v celém mém těle. Pocit lehkosti už mě ten den neopustil a od té doby v sobě cítím větší odvahu podnikat nové kroky a důvěru, že to dobře dopadne.

Radka Jarmarová

"Ačkoliv je moje téma na vícero setkání, cítím "první odloupnutou slupku” a je příjemné, ze moje cesta započala."

Technika „nakrm svoje démony“ mě zaujala okamžitě. Každý z nás má něco, s čím je potřeba se srovnat, svého „démona“. Proto jsem se ihned s Aio dohodla na termínu našeho setkání…

Aio mi velmi srozumitelně vysvětlila, v čem tato metoda spočívá a šlo se na věc. Aio mě velmi empaticky provedla celou technikou a hodně jsem cítila, jak je toto téma pro mě hluboké. Ačkoliv je moje téma na vícero setkání, cítím „první odloupnutou slupku” a je příjemné, ze moje cesta započala.

Facebook Instagram